SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • plan40latka

    Post
    Po 35 roku życia

    Jam dyletant raczej, ale dla mnie plan do niczego...przeładowany, czasochłonny...a co jak dzień treningowy wypadnie z cyklu? Przy sensownym FBW bym został jednak, ćwiczenia wielostawowe jak przysiad, mc, wl, żołnierskie. No bo po co komuś, kto ćwiczy kilka miesięcy ćwiczenia izolowane? masz co separować?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2014-10-26 15:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu i przed snem, popijając dużą ilością wody. Mono Multipower: DT - 5g rano przed śniadaniem, 5g odrazu po treningu DNT - tylko 5g rano przed śniadaniem. Nie rób fazy nasycenia i nie zapominaj, że podczas cyklu kreatynowego powineneś znacznie zwiększyć dobowe spożycie wody. Dorzuć sobie do tego wszystkiego dowolne witaminki. zdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2008-08-17 11:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumbas79 myslisz ze cos sie ruszy po takim cyklu bo po ostatnim nie jestem zadoolony.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2010-03-07 18:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUSTANON PARE PYTAN

    Post
    Doping

    tzn na cyklu chcialbym dobic do 45 w lapie moze 46 a 110 kg to moj cel obecny :) ale jak dojde do 105 to tez bedzie okey :) a jak to jest z ta lewa komora serca?? Jak taki cykl moze miec na nia wplyw ?? z jednej strony jest to efekt uboczny z drugiej strony kulturysci.. tyle cykli za soba i zyja .. arnold zaczal majac 16 lat i dalej zyje i ma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2011-09-09 12:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a strasznie tego nie lubię :/ ale dzięki. a jaki odblok do tego co łodzianin napisał? obejdzie się bez hcg?? bo u mnie w mieście strasznie drogo to chodzi :O I chcę bardzo czystej sylwetki czy dobrze będzie jeśli po treningu na siłowni pobiegam na biezni troche? czy lepiej na cyklu tylko masować a pozniej wycinke zrobić? dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2012-11-27 07:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wręcz jest to wskazane). Co do tego hcg to kompletnie nie mam pojęcia o co chodzi? Nie spotkałem się z czymś takim jeszcze. A ceny hcg (5000 iu) są raczej śmieszne w skali cyklu (naprawdę to nie jest drogie). Cykl taki jak łodzianin Ci napisał oczywiście jest ok. Ja bym tak na twoim miejscu zrobił. Cypio jest bardzo fajnym estrem testa. Pozdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2012-11-27 16:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do cyklu

    Post
    Doping

    Ile w pasie?jaki cel cyklu?przed tym cyklem opisanym tzn propem biles cos ze chcesz mostek po parunastu tyg robic? Po co Ci badania co 3tyg?robisz raz dobierasz dawke ia sprawdzasz po tyg i lecisz dalej Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-20 18:24:14

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2018-02-20 18:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    ok dzięki ;) i odblok zacząć po ok. 10 dniach ? po skończeniu cyklu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2010-04-15 13:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100mgEOD.Jak pisali chłopaki. Dwa dni po zakończeniu cyklu clomid przed snem. Ja zrobiłbym 2 dni po 100mg i przez kolejne trzy tygodnie 50mg. W ciągu dnia tribulus w dawkach podzielonych 3000mg ekstraktu.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2007-12-03 23:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie jak Body Ja sie Tomus nie madruje, po prostu 200 clomu to absurd po takim cyklu. A co do reszty nie bylo aluzji do Ciebie, tak napisalem zbiorowo, peace

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2007-12-04 04:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl(mono+carbo+gainer)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] caly czas mysle, ale mam takie pytanie troche w przyszlosc...Jak juz skoncze ten moj dziewiczy cykl to bede musial pozniej po jakiejs przerwie znowu zaczac kolejny bo mi zacznie wszystko spadac? Jak to jest? Czy poprostu po I cyklu moge cwiczyc sobie z 4-5 miechow albo i wiecej na sucho i dopiero po tym czasie zakupic jakas odzywke?...odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2005-11-16 19:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] dwóch robisz tylko ruchy negatywne. Oczywiście im mniej powtórzeń tym większy ciężar. Ciężar dla poszczególnych mikrocykli ustalasz sobie jeszcze przed rozpoczęciem całego cyklu. Zrobiłem sobie w Execelu arkusz do wyliczania poszczególnych obciążeń no podstawie max-ów, z rozpisaniem na 8 tygodni. Jak chcesz to Ci wyśle, może Ci się sprawa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2006-01-31 18:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawą to przed wejściem na pct wyrównanie prolaktyny i zbicie e2 do widełek po takim cyklu to z 15-20 tysia hcg po hcg 30 dni clom 40 dni nolva tak bym to zrobił te sermy to takie MINIMUM

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2016-01-13 18:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    enana min 500 mg week w połowie cyklu hcg 5 iniekcji po 1000 j.m. co 2 dni,potem w ost tyg enana znowu dasz hcg 1000 j.m. co 2 dni,10 dni po ost enanie clom lub nolva przez 3 tyg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2012-11-27 11:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    czyli ogólnie cykl od września trwa? To po pół rocznym cyklu raczej powinno wszystko gładko pujść. Nie musisz robić badać testosteronu bo i po co, żeby zobaczyć że jest wysoko? Estradiol prolaktyna progesteron. Tak ok 20.000 hcg clomid ze 40 tab, tamox 30tab, pomocniczo provi bo może będzie potrzebny, a ponad to exe raczej na pewno.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2016-03-26 02:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z cyklu

    Post
    Doping

    wyrzuć to mleko z diety, ogolnie 30gr białka na posiłek na cyklu to smiechu warte podsyp tego białka 125gr piersi to maja dziewczyna na redukcji je 2 x dziennie troche duzo Weglowodanów co widac po sylwetce do tego carbo po treningu tez daj z 50gr wpi/wpc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 2012-01-11 17:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - którą i jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] okazji). Chce brać kreatynę aby się trochę rozpędzić (teraz już regularnie i porządnie ćwiczę prze prawie miesiąc). Poza tym zostało mi tamtej kreatyny (tej z przerwanego cyklu) i chciałbym coś z tym zrobić, a tak mała ilość raczej nic mi nie da. Co do CARBO czy innych tego typu preparatów to nie wiem czy po treningu tez pić czy tylko z ranną [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2004-09-12 20:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze planu..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robilem klasyczny (nadchwyt). Dlatego ćwiczylem tak długo bo intensywność nie była taka duża były tygodnie po 3 treningi a regeneracja dobra, poza tym nie chciałem przerywac cyklu gdyż widziałem że z planu moge jeszcze coś wycisnąć. Plan 5*5 ok ale mam za mało złomu narazie w domu (lipa). oczywiście poczytam. Dzięki za wyjasnienie bo żylbym dalej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2009-01-05 14:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Prolongatum czy legit?

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie spotkalem prolo wyeby, ludzie gadac moga ale niech popra to prawdziwymi faktami prolo jest dobre ale za duzo klucia, jednak wole 250 po ostatnim cyklu z prolo

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Prolongatum czy legit?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] koksowanie to delikatnie mówiąc chodzenie na skróty. Nigdy bym nie pomyślał że mi to tyle da i to w tak krótkim czasie szczerze to nie miałbym nic przeciwko zakończeniu już cyklu i zaachowaniu tego co złapałem. Wcześniej złapanie 1 kg to był sukces przy mojej przemianie materii fakt że nie miałem nigdy apetytu a teraz wcinam co 2 h bo non stop [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 11:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)